，其他的饭菜一点没动。

小迪是因为要保持身材，而且自从小迪吃过李观澜做的饭后，她对其他的食物，哪怕是米其林星级餐厅的美食都不感兴趣，她都觉得没有观澜哥做得好吃。

李观澜也很少吃外边的食物，这些食物味道如何先不说，烹制过程中添加的什么嫩肉粉、鲜味剂等调料对他修炼不利，何况，经常吃自己做的饭，他对食物的味道、口感的要求也是很高的。

两人很快吃完，小迪在闭目养神，为下午的拍摄养精蓄锐。

小迪对待工作的认真程度是很让人钦佩的。

同样，李观澜也很安静，他在呼吸吐纳。

因为旁边有小迪在，车外还是杭城繁华的街道，所以他没有入定搬运法力炼气。

舌尖反卷，微顶上颚。

以鼻纳气，以口吐气；

吐惟细细，纳惟绵绵；

若存若亡，似有似无；

其鼻息逐渐深、长、匀、细、微。

又吐出一口浊气的李观澜双目仍然睁三闭七，但他突然开口说道：“你再不把手指拿开，我就咬了！”

“啊！”

被发现的小迪，连忙将自己那只放在李观澜鼻孔前的葱葱玉指缩回去，好像李观澜真能咬她手指似的。

小迪的大眼睛闪闪发亮，双手抓住李观澜的肩头，有点小激动。

“观澜哥，你刚才好长时间才呼吸一次，好神奇呀！”

“你这是在练‘龟息大法’吗？我能学吗？”

李观澜听到小迪的话，直接睁开了似闭非闭的双眼，眼睛还闪烁着光芒。

小迪从来没见过李观澜出现这么激动的表情，懂事地说道：“我不能学吗？那就算了，我也就是一时兴起。”

“不，你能学，你太能学了。”李观澜看小迪要打退堂鼓，连忙肯定地说道。

“这是呼吸吐纳之法，和你说的‘龟息大法’有一定的相似性，修炼这个对恢复精力、调节情绪状态都很有帮助…… ”

小迪听着听着，她那本来很好奇的表情逐渐变得怀疑起来。

她小嘴撅着，大眼睛直直地盯着李观澜。

李观澜发现后，本来还在极力地表述呼吸吐纳好处的声音渐渐地弱了下去。