成年人保护法的提示,一小时已到,齐玲因为未成年被迫下线。
“好啦,过来吃饭。”教练看她唉声叹气的样子觉得好笑,将打包饭盒放到桌面逐一打开。
齐玲捂住冰袋走过去,坐下后,受伤那只手被教练拉过去打量:“消肿,好多了,下午就泡泡水就好,先别用手。”
齐玲点头,又去看菜:“教练,我不吃辣。”
“行,那你吃别的,辣的那一份我带回去晚上加热吃。”美食周的活动只有中午有,正好给她晚上吃。
齐玲正想去吃自己平日比较爱的梅菜肉饼,但视线却不由自主被另一个饭盒里的麻婆豆腐吸引。
麻婆豆腐被切成整齐的小正方形,红色汤汁十分诱人油亮,再加上点缀的葱段跟蒜末,饭张力满满。
这孩子眼睛瞧上都挪不开了,嘴里包着口水,立马改口:“教练,我能试一试豆腐吗,我就吃一点点。”
“吃吧吃吧,本来就是给你打的,我还能跟你抢啊。”教练轻笑一声,让她赶紧吃别等凉了。
齐玲嘿嘿嘿笑,拆开塑料勺子,将麻婆豆腐挖到自己饭盒里,拌上一口米饭吃进嘴里。
豆腐嫩滑,里面的肉碎被腌制辣椒酱煸炒过,肉跟豆腐翻炒过后,咸辣肉香包裹住豆腐清香,豆腐里头也吸满这肉香味,再加上被热油泼淋刺激出来的蒜香,整道菜别提多美味!
齐玲嘴里塞满豆腐跟米饭说不出话,就剩眼睛亮得跟灯泡似,但下一秒,她脸色突然一变:“唔唔唔!”
教练:“不好吃?还是太辣?”
齐玲艰难吞下豆腐:“我咬到一块黑黑的,又硬又软的不知道是什么,好奇怪的东西。”
教练被她这个委屈的模样逗笑:“应该是豆瓣,我也不太喜欢,那你还吃不吃?”
齐玲吃到的正是麻婆豆腐里用来调味的豆瓣,那豆瓣有些有指甲盖那么大,平时没怎么吃的人可能就不太喜欢这口感。
“吃!豆腐好吃!”齐玲吧砸嘴巴,为难道,“但我又不想吃豆瓣。”
自己的孩子自己疼,教练拆开筷子:“行,我帮你把豆瓣挑出来。”
小孩扭着身体撒娇:“教练你真好。”
“那你成绩可得给我保持好行吧。”
齐玲:“我我我我,我加油……”
教练将豆瓣都弄出来,齐玲这下子不担心“踩到雷”了,将麻辣豆腐跟杂粮米饭拌在一起,吃得忍不住发出满足的啧啧啧声。
教练瞧见这画面,刚刚还有点撑的肚子现在居然又有想要进食冲动。
她赶紧远离香味,走去洗手盆洗手,顺便将齐玲用空的洗面奶瓶挑出来扔垃圾桶,换上她给她新买的。
出来后见齐玲每次都嗷呜嗷呜大口吃,操心提醒:“别吃那么多,明天小测前还要上体重秤的,悠着点哈。”
跳台管体重严格,就算只重个几十克,上到十米台跳下来需要的发力技巧都是完全不同的。
齐玲明显是还吃不够,还想吃,但想到再吃可能会影响成绩,又不敢动筷子。
教练判断了一下:“就吃菜吧,米饭就别吃了。”
第004章 4
齐玲立马就笑开脸:“谢谢教练!”
教练靠在衣柜,双手怀胸:“有什么好谢我的,反正你就自己要学会控制就对了,成绩是你自己的。”
教练的话听起来很严格,但齐玲知道教练是嘴硬心软,不然也不会给她带饭,她也不能辜负教练,要谨记自律。
麻婆豆腐已经吃过,虽然很想继续吃,齐玲还是忍住,本来能吃的量就不多,还是多尝尝其他才菜吧,这道回锅肉看起来也很好吃。
齐玲不爱吃肥肉,往日有肥肉的菜她都是直接避开,但这道回锅肉看起来真的很不错。
用的五花肉肥瘦相间,切得很薄很大片,肥油被煸炒出来所以一点都不会感觉到腻,那些溢出的猪油反而让配菜的辣椒跟蒜苗都多了丝风味,口感不像麻婆豆腐那么浓郁,而是吃起来很香爽很畅快那种,味道同样非常下饭。
齐玲下意识就想要去舀米饭,但想起自己正控制食量呢,又收回手接着吃菜,她咬住一块回锅肉。
“教练,厨师是新来的吗。”之前都没见过那么香的菜。
教练:“应该是,食堂那个美食周活动轮到蜀地,今天才有的。”
齐玲夸道:“这厨师好厉害,做菜那么香,我明天也要去吃这个。”
教练见她是真的很喜欢,于是道:“明天小测你要是成绩好,允许你多吃一点。”
“真的?”
“绝对真的。”
齐玲瞬间欢呼,心里涌起更大的动